Вы пьете магний уже месяц, а результата почти нет? Или наоборот — подруга говорит, что после магния стала спокойнее и начала крепче спать, а вы пьете такой же "магний", но единственное изменение — перестали сводить икры по ночам. Сам минерал действительно один. Но вот форма, в которой он попадает в организм, может заметно влиять на то, какие эффекты вы почувствуете в первую очередь. Именно поэтому одни люди после курса говорят: «Я наконец-то перестал просыпаться ночью», а другие — «Прошли мышечные спазмы и стало легче после тренировок»...