L-карнитин — это природное вещество, которое помогает организму эффективно использовать жиры в качестве источника энергии. Он играет ключевую роль в процессе транспортировки жирных кислот в митохондрии клеток, где они превращаются в энергию. Дозировка зависит от целей и уровня активности: Время приема: Начальный период (2 недели):...

Польза и роль Л-карнитина В каких продуктах содержится л-карнитин Правила приема Впервые ученые синтезировали л-карнитин, в 60-ых годах ХХ века. Спортсмены стали принимать его в 1980, о чем свидетельствуют исторические упоминания об Олимпийских играх того года. Он стал первой добавкой, которую использовали итальянские футболисты для повышения выносливости. Под влиянием технического и информационного прогресса ученые доводили формулу до идеала и сегодня на рынок выпущена безопасная и эффективная продукция, которая используется в медицине, диетологии и спорте...