Труднее всего в тюрьме приходится людям, которые попадают туда впервые и обычно не имеют представления о том, каково это и какова жизнь. Вот почему новичкам, или "извращенцам", как их называют в тюрьме, труднее всего понять и привыкнуть к этому. Но, конечно, первая неделя в тюремной камере - самая сложная для новичка. В конце концов, за эту неделю ему предстоит многое узнать и многое запомнить, и дело в том, что от этих знаний зависит его будущее за решеткой. Просто новичок не знает всех тонкостей тюрьмы, что может привести к большим неприятностям...

Пища — это не просто физиологическая необходимость, но и важная часть повседневной жизни каждого человека, включая заключённых. Однако в местах лишения свободы еда приобретает особое значение, ведь она часто становится предметом обсуждений, обмена или даже конфликта. Что такое тюремная еда на самом деле? Оправданы ли слухи о "гадкой баландe", или питание в российских тюрьмах не так уж плохо, как его рисуют? Давайте разберёмся, что на самом деле едят заключённые в СИЗО и колониях, какие нормы предусмотрены государством и как заключённые находят способы улучшить свой рацион...