6182 читали · 2 месяца назад
Холестерин в норме. Как снизить уровень «плохого» ЛПНП и повысить ЛПВП
Холестерин — это вещество, которое мы часто слышим в контексте здоровья и болезней сердца. Многие полагают, что холестерин — это всегда плохо, но на самом деле он играет жизненно важную роль в организме. Разберём эту тему подробнее. Холестерин — это слово, которое часто вызывает у людей беспокойство. Когда мы слышим о нём, многие сразу представляют себе что-то опасное для здоровья, связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но на самом деле холестерин — это естественный и важный компонент нашего организма, который выполняет множество полезных функций...
10,8 тыс читали · 3 месяца назад
Холестерин: развенчиваем мифы и разбираемся в нюансах
Холестерин — вещество, которое вызывает массу вопросов и опасений. Мы часто слышим о его вреде, о том, как он «забивает» сосуды и приводит к сердечным болезням. Но правда ли все так страшно? Давайте разберемся, что такое холестерин, какие бывают его виды, и как сделать его своим союзником в борьбе за здоровье. Холестерин — это не просто «плохой» жирный враг, а жизненно необходимый компонент нашего организма. Без него мы бы не смогли: ● Строить клетки. Представьте, что клетки — это маленькие домики, а холестерин — это кирпичи, из которых они возводятся...