Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше. Лучшие витамины — те, что обладают высокой степенью биодоступности (то есть в их составе есть компоненты — проводники полезных веществ). «Полностью синтетические витамины, как правило, плохо усваиваются организмом», — рассказывает Роман Брусанов, врач-дерматолог, эксперт Siberian Wellness...

Мировой рынок диетических добавок процветает - в настоящее время он оценивается в 71,81 миллиарда долларов США, а к 2028 году, по данным исследовательской компании Fortune Business Insights, достигнет 128,64 миллиарда долларов США. Это большое количество питательных веществ, и они выпускаются в различных формах - от ароматизированных вод до порошков, жевательных резинок и таблеток. FDA не проводит проверку диетических добавок на безопасность и эффективность до их поступления в продажу, что вызывает недовольство сторонников здорового образа жизни и потребителей...