Возможно, вы все делали неправильно. Вокруг такой, казалось бы, банальной и привычной вещи, как заваривание кофе, циркулирует невероятное количество глупейших мифов. Люди наивно думают, что в латте меньше кофеина, чем в капучино, хотя в обоих напитках равное соотношение молока и кофе. Эспрессо же кажется вообще чем-то, что нельзя пить на ночь, хотя его порция идет и в капучино, и в латте. И так далее. Вопрос встает особенно остро, когда дело касается крепости кофе. Оказывается, большинство людей неправильно понимает и само понятие, и какой кофейный напиток самый крепкий...

Когда вы на диете или придерживаетесь ПП, приходится считать калории везде, даже в чашке кофе. Ведь иногда безобидная чашка капучино может сойти за полноценный перекус! Рассказываем, в каком кофе меньше всего калорий, а какой лучше пить без десерта. Потому что он сам по себе десерт :-) Эспрессо: 1 ккал Самый диетический из всех напитков на основе кофе: классический эспрессо без сахара. В шоте 30 мл вы с радостью для себя обнаружите всего 1 ккал. Нешуточная причина полюбить густой и насыщенный напиток, который миллионы людей во всем мире пьют на лету, без десертов и выпечки...