На таком рулете очень легко сбросить вес. Даже на ночь можно немного его поесть. Дело в том, что в нем очень мало жиров и почти нет углеводов. А белки не дают телу жир, они поддерживают мышцы. Готовить такой рулет просто до безобразия, а какой он получается вкусный! Ингредиенты: Для теста: 1) Белки куриного яйца сырые - 5 шт. 2) Соль - щепотка 3) Желтки куриного яйца сырые - 5 шт. 4) Творог мягкий - 100 г 5) Разрыхлитель - на кончике чайной ложки 6) Заменитель сахара - по вкусу Для крема: 1) Творог...

Всем доброго времени суток. Нашла простой и низкокалорийный рецептик и вот я уже записываю ингредиенты. Кстати, их понадобится всего 5-6, в зависимости от того, решите ли вы следовать строго рецепту или проявите фантазию. У меня, как обычно, не все пошло по рецепту. Для творожного рулета понадобится: Для начинки я хотела использовать нежирный сладкий творожок, но потом решила сделать максимально без сахара данный десерт и максимально белковым, поэтому взяла альбуминную массу с шоколадным вкусом...