Правильное питание — это не про строгие запреты. Это про осознанность и выбор, который ты делаешь каждый день, даже когда просто заходишь в кофейню. Казалось бы, что такого — взял кофе в стаканчике и пошёл. Но один такой невинный стаканчик может испортить даже самый сбалансированный день. Особенно если ты выбираешь его машинально. Какой кофе действительно можно пить при правильном питании, а от чего лучше отказаться — или хотя бы не пить его каждый день. -- Если ты хочешь что-то максимально «чистое» — бери американо...

Американо - один из самых популярных напитков в кофейнях, посоперничать с ним может, разве что капучино История происхождения названия и самого напитка крайне проста: традиционный и привычный для итальянцев эспрессо казался приезжим американцам слишком крепким и концентрированным, в связи с чем они просили разбавлять его водой - так и появился «Американо». Отсюда вытекает и правильный рецепт американо, который состоит лишь из двух компонентов: эспрессо и воды. На основе этой нехитрой информации, рекомендуем присмотреться к тому, как готовят американо в вашей любимой кофейне...