Меня тут за последние пару дней, несколько раз попросили помочь с выбором карнитина для похудения. Вот почему-то, сколько бы я не говорил, все равно приходится напоминать. Что ж, давайте напомню... ⠀ Запомните пожалуйста простую вещь, пищевая добавка под названием "карнитин" НЕ РАБОТАЕТ в качестве жиросжигателя! ⠀ Да, очень много есть публикаций, которые расхваливают карнитин и утверждают, что он способствует сжиганию жира. Но это не более чем маркетинг! Да, полно тренеров рекомендуют своим подопечным принимать карнитин для жиросжигания...

L-карнитин называют «витамином роста» и активно используют в качестве сжигателя жира.