Пульс- это параметр, который измеряет количество ударов сердца в минуту и ​​обычно выражается в количестве ударов. Пульс является показателем частоты сердечных сокращений и важным инструментом для оценки физической активности, общего состояния здоровья и интенсивности сердечно-сосудистой деятельности. Идеальная частота пульса варьируется в зависимости от возраста, пола, общего состояния здоровья и образа жизни человека. Но в целом частота пульса в состоянии покоя у взрослого обычно должна составлять от 60 до 100...

Принято считать, что нормальный пульс у взрослого человека должен быть от 60 до 80 ударов в минуту. Однако медицина развивается и в результате исследований учёные заявили, что идеальный пульс для человека – от 50 до 70 уд/мин. Если пульс в покое постоянно на верхней границе нормы (70 уд/мин), это говорит о том, что со здоровьем не всё в порядке. И если в покое пульс повышается хотя бы на 0,1 – возрастает риск сердечного приступа и смерти у женщин на 18%, у мужчин на 10%. Прямо сейчас вы можете измерить свой пульс...