Экзамен по вождению – это не только проверка ваших навыков управления автомобилем, но и серьезное испытание на стрессоустойчивость. Чувство тревоги, дрожь в руках, учащенное сердцебиение – знакомые симптомы "мандража", которые могут подвести даже самого подготовленного кандидата в водители. Но не стоит отчаиваться! Мы собрали советы психолога и опытных водителей, которые помогут вам справиться с волнением и успешно сдать экзамен. Психологи утверждают, что волнение перед ответственным событием – это нормально...

Мой опыт. Много тренингов, книг по публичным выступлениям, где есть тема «как снять волнение» И позвольте не согласится с многими трактовками, что надо убирать волнение.