Хлеб – один из основных продуктов в рационе питания большинства людей. Но не все виды хлеба одинаково полезны для здоровья желудочно-кишечного тракта. Давайте разберемся, какой хлеб лучше всего выбирать для поддержания здоровья желудка и кишечника. Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями! Белый хлеб, изготовленный из мучной продукции высшего сорта, содержит меньше клетчатки и питательных веществ, чем цельнозерновой хлеб. Потребление белого хлеба может привести к быстрой усвояемости углеводов, что может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови...