Хлеб – один из основных продуктов в рационе питания большинства людей. Но не все виды хлеба одинаково полезны для здоровья желудочно-кишечного тракта. Давайте разберемся, какой хлеб лучше всего выбирать для поддержания здоровья желудка и кишечника. Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями! Белый хлеб, изготовленный из мучной продукции высшего сорта, содержит меньше клетчатки и питательных веществ, чем цельнозерновой хлеб. Потребление белого хлеба может привести к быстрой усвояемости углеводов, что может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови...

Рассказываем, правда ли, что черный хлеб полезнее белого, и какой нужно сделать выбор в магазине. Хлеб - обязательный продукт для многих россиян. Выбор его тоже велик - дрожжевой, бездрожжевой, с семечками, с перцем, пшеничный или ржаной. Мы разобрались, какой хлеб полезнее и действительно ли стоит купить именно черный. Почему лучше есть черный хлеб, а не белый Гастроэнтерологи четко объясняют, в чем разница между белым и черным хлебом, если дело касается желудка. Во-первых, обычный "кирпичик" абсолютно бесполезен - ничего положительного для здоровья он не несет...