Первое что услышит родившая девушка от врачей это рекомендации о новом рационе питания, а именно: Вам нельзя красное,оранжевое ,острое ,соленое, жирное,жареное , молочное , сладкое, рыбу , соки ,кофе, хлеб да и еще очень многое ) Говоря что это вызывает сильные аллергические реакции у ребенка и пока кормите грудью лучше от таких продуктов воздержаться . Но так ли это ? Врачи рекомендуют легкие бульоны почти без всего, каши на воде , сухие печенья запивая это все черным без сахара чаем , ну а на десерт запеченное зеленое яблоко ...

Безусловно, хлеб — это не диетический продукт, но все же отказываться от него полностью не стоит. Во-первых, хлеб — один из главных аспектов сбалансированного питания, который обеспечивает организм не только энергией, а также строительным материалом. Во-вторых, хлеб содержит важные питательные вещества, такие как витамины (особенно группы B), минералы и микроэлементы. Эти компоненты помогают организму преобразовывать жиры, белки и углеводы в энергию, поддерживают работу нервной системы и защищают нас от стресса...