10 Фруктов которые помогут устранить жир на вашем животе
Фрукты могут быть лучшими союзниками в борьбе с жиром на животе, эти фрукты помогут сжигать жир и ускорять обмен веществ. Воспользуйтесь их мощным содержанием воды, минералов, антиоксидантов и, прежде всего, растворимой клетчатки, которая помогает организму поглощать меньше жира. Включите их в свой ежедневный рацион. 10 Фруктов которые помогут устранить жир на вашем животе 1 - ЯБЛОКО Яблоко, богато водой и пектином, идеальный компонент для детоксикации организма и расплавления жира, обладает мочегонным эффектом, обеспечивает волокно и аминокислоты, вырабатывает сытость и помогает пищеварению...
113,7 тыс читали · 2 года назад
«Пивной» живот у мужчины: почему он растет, даже если вы не любитель пива? Отвечает диетолог
Вы замечали, как стремительно растет живот у мужчин, достигших сорокалетия? Обычно мы говорим про таких, что это пивной животик, малоподвижный образ жизни и обильная еда. Да, это верно, но в возникновении лишнего веса играет роль не только питание и алкоголь, но и обменные, эндокринные нарушения, стрессы и хроническая усталость. Как это все связано и как бороться с подобной проблемой – поговорим подробнее. Современные тенденции Еще тридцать лет назад мужчин с животиком с молодом возрасте встретить можно было редко...