Беременность - прекрасная пора в жизни любой женщины. Женщины хотят быть привлекательными всегда. Ожидания малыша - это то время, когда это желание возрастает вдвое. Не стоит себя лишать возможности посещения фитнеса, бассейна, косметолога, спа процедур во время беременности...

Фитнес для многих современных женщин стал неотъемлемой частью жизни, поэтому отказываться от приятных и полезных нагрузок после наступления беременности не хотелось бы. Но можно ли будущей маме заниматься спортом? Из статьи вы узнаете: Как физические нагрузки влияют на самочувствие и настроение беременной женщины? В первую очередь хочется отметить, что беременность – это не болезнь, поэтому резко сокращать физическую активность не стоит. Умеренные нагрузки помогают поддерживать нормальный обмен веществ,...