Выбирая матрас, опираются на характеристику первой важности: какую жесткость выбрать? Есть расхожее мнение, что чем матрас более жесткий, тем он более полезный. Правда, это не совсем так, а миф пришел со времен СССР. Раньше жесткий матрас был любой, который не создавал эффект гамака, прогибаясь под человеком. Теперь есть разные виды жесткости, нацеленные не только на качественный сон, но и на поддержание здоровья человека. Чтобы выбрать подходящую жесткость давайте посмотрим, на что она вообще влияет...