Слушайте, а вы помните, как в детстве мы крутили эту разноцветную штуковину во дворе, соревнуясь, кто дольше продержится? Казалось бы, обычная забава, но сегодня взрослые тети и дяди всерьез покупают навороченные девайсы с шипами, чтобы привести себя в порядок. Давайте-ка разберемся без лишнего пафоса, какой эффект от обруча можно ожидать на самом деле, а что — чистой воды маркетинг. Многие новички в фитнесе свято верят, что стоит им покрутить халахуп минут десять перед телевизором, как жирок с боков испарится сам собой. Ну, знаете, такая магическая шлифовка талии. Эх, если бы всё было так просто! На самом деле, локального жиросжигания не существует — это база...