Что такое анатомическая подушка? А может, пора покупать бьюти-подушку? Какой материал должен быть внутри, латекс, бамбук или перо? Теперь вы точно будете знать, что именно искать в магазине Почему правильная подушка — это важно Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея...

Неправильно подобранное изделие может спровоцировать проблемы похуже бессонницы. Фото: www.globallookpress.com / Chris Robbins; 5-tv.ru От здорового сна зависит не только бодрость в течение дня, но и состояние организма. Комфортное положение головы ночью нормализует кровообращение и поддерживает работу нервной системы. Чтобы восстановление сил проходило в штатном режиме, важно правильно зафиксировать голову ночью. Как правильно выбрать подушку, эксклюзивно Пятому каналу рассказал врач-остеопат Владимир Животов...