Вопрос о том, должен ли вес в 18 лет быть меньше, чем в 38, нередко вызывает споры. Многие считают, что с возрастом вес неизбежно увеличивается, но на самом деле ситуация сложнее, и на массу тела влияет множество факторов. В этой статье мы разберём, как вес зависит от возраста, и обсудим, стоит ли ориентироваться на возрастные ожидания. Как возраст влияет на вес? С возрастом вес человека может меняться по разным причинам: Почему сравнение веса в разные возрастные периоды может быть некорректным?...

Каждый человек мечтает о том, чтобы у него был идеальный вес. Ученые полагают, что вес приходит к идеалу в восемнадцать лет. Придерживаться такого веса нужно постоянно. Если он за несколько лет располнел, не нужно садиться на строгие диеты и стремительно сбрасывать массу. Через десять лет энергетические затраты организма снижаются на десять процентов. Следовательно, каждые десять лет человек может набирать лишние килограммы. Если он решил, что ему мешают лишние килограммы, он может обратиться к диетологу...