Сезонная эпидемия простудных заболеваний с первых месяцев осени дает о себе знать. Чтобы защититься от вирусов, к каким только мерам мы не прибегаем: ложками едим мед, налегаем на цитрусовые, носим маски, включаем в свой рацион имбирь, избегаем тесных контактов с окружающими… А вот такой минерал, как цинк в этом плане мало кому известен. Хотя он просто незаменим в борьбе с вирусами. Вся правда о цинке В последнее время исследований, посвященных цинку, становится все больше. Было доказано, что прием цинка на ранних стадиях ОРВИ в 2 раза повышает шансы на раннее выздоровление...

Цинк очень важен для нашего иммунитета, и об этом многие наслышаны в эпоху вирусных инфекций. А ещё от цинка очень сильно зависят обоняние и вкус. Цинк - важный элемент, который оказывает огромное влияние на наше репродуктивное здоровье. Это касается выработки гормонов, в том числе соматотропного гормона, тестостерона. И от этого зависит фертильность женщины и способность мужчины к зачатию. Очень большое значение имеет цинк для плотности и прочности костей, а также для заживления тканей. Особенно, это касается кожи, волос, ногтей...