Чёрный Для чая и платьев черный - это безопасный выбор. Полезен не только кофеином - отличное средство для вашего дневного упадка сил, но исследования также показали, что выпивание трёх или более чашек черного чая ежедневно может снизить риск сердечных заболеваний. Зелёный Не забудьте выпить свой зеленый чай и, скорее всего, вы запомните намного больше, чем это. Исследование, проведенное Американским журналом клинического питания, показало, что люди старше 55 лет, которые пили чашку зеленого чая ежедневно, на 38 процентов реже были склонны к потере памяти...

Чай — это не только любимый напиток миллионов, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Каждая разновидность чая обладает уникальными свойствами и может помочь решать различные проблемы. Давайте разберем, какой чай для чего полезен, и какие преимущества он может принести вашему здоровью. 🍵✨ 1. Чёрный чай 🖤 Чёрный чай содержит высокое количество антиоксидантов и помогает улучшить сердечно-сосудистую систему. Он может снизить уровень холестерина, а также повышать концентрацию и бодрствование. Кроме того, чёрный чай способствует улучшению пищеварения. 2. Зелёный чай 🥬 Зелёный чай признан одним из самых полезных напитков в мире...