Холестерин — вещество, которое вызывает массу вопросов и опасений. Мы часто слышим о его вреде, о том, как он «забивает» сосуды и приводит к сердечным болезням. Но правда ли все так страшно? Давайте разберемся, что такое холестерин, какие бывают его виды, и как сделать его своим союзником в борьбе за здоровье. Холестерин — это не просто «плохой» жирный враг, а жизненно необходимый компонент нашего организма. Без него мы бы не смогли: ● Строить клетки. Представьте, что клетки — это маленькие домики, а холестерин — это кирпичи, из которых они возводятся...

Холестерин является строительным материалом клеточных мембран, из него образуются физиологически важные соединения: желчные кислоты, кортикостероидные и половые гормоны, витамин Д. Холестерин могут синтезировать все клетки организма, но большая часть производится в печени и чуть меньше поступает с пищей. Источник информации: телеграм-канал «Область здоровья» Холестерин нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он «упаковывается» в белковую оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов...