Бегом к здоровью! Почему бег так полезен для организма?
Бег – самый доступный вид спорта или путь к истощению? Мнение доктора медицины
Я на протяжении 5 лет занимаюсь бегом, как любительским видом спорта. Кроме того, работаю в тренажерном зале и люблю повкалывать с железом. Согласитесь, мы делимся на тех, кто жить не может без хорошей пробежки и тех, кто искренне ненавидит этот вид активности...