Вся правда о Витамине Д! Дефицит у детей, какой выбрать, какие сдавать анализы.
ВСЯ ПРАВДА ОБ АНАЛИЗАХ НА ВИТАМИНЫ, или как достоверно определить дефициты.
Зачастую большинство модных анализов на определение дефицитов - всего лишь маркетинговая уловка. Ведь не всегда содержание того или иного витамина можно определить по анализу крови. Я составила шпаргалку по определению дефицитов. Итак. 💛 Витамин С - приблизительно оценить уровень витамина С можно по уровню эритроцитов в общем анализе крови. Норма - верхняя треть референсных значений. Вариант чуть дороже - сдать анализ крови на витамин С - норма также в верхней трети референсов!!! 💛 Витамин А - только симптоматически...
Какие 3 анализа на витамины надо сдать ОБЯЗАТЕЛЬНО — а остальные можно пропустить
Лаборатории предлагают сдать 20+ анализов на витамины и минералы. Вы платите 15-20 тысяч рублей — и половина анализов оказывается бесполезной. Потому что не все дефициты нужно проверять, и не все анализы показывают правду. Если у вас ограниченный бюджет или вы просто не хотите переплачивать за ненужные обследования — есть 3 ключевых анализа, которые покажут 80% проблем. Остальное можно сдавать только при конкретных симптомах или по показаниям. 1. Витамин D (25-ОН витамин D) — ОБЯЗАТЕЛЬНО Это самый важный анализ, который должен сдать каждый человек минимум 1 раз в полгода...