Главные признаки дефицита витаминов и минералов: это видно до анализов!
По каким признакам понять каких витаминов не хватает. Как их восполнить. И что будет если за этим не заниматься.
Недостаток витаминов: как узнать и как исправить Признаки недостатка витаминов: что говорит ваш организм о нехватке питательных веществ Недостаток витаминов является серьезной проблемой для нашего организма, поскольку они необходимы для выполнения множества важных функций. Признаки недостатка витаминов могут проявляться различными способами, и внимательно наблюдая за своим организмом, мы можем определить, каких витаминов нам не хватает. Один из первых признаков недостатка витаминов - слабость и усталость...
Как выявить нехватку витамина С в организме без анализов: инженеры совершили революцию в диагностике
Скоро можно будет узнать свой биохимический состав крови, всего лишь попив чай. Контролировать состав важных нутриентов в организме важно, ведь дефициты тех или иных витаминов и микроэлементов приводят к проблемам со здоровьем. Однако постоянно сдавать кровь на биохимический анализ мало того, что безумно дорого, к тому же хлопотно. Да и пока анализ будет готов, биохимия уже может измениться. Вот если бы можно было вычислить уровень вещества в крови мгновенно, как с экспресс-тестами на сахар или холестерин, было бы здорово! Впрочем, технологии уже уверенно идут по этому пути...