Вы стали бегать регулярно, но вам тяжело самостоятельно отслеживать динамику изменений? Тогда вам понадобятся приложения для бега, которые анализируют данные о вашем состоянии, фиксируют ваш прогресс и помогают улучшить результаты. Какие бывают приложения, в чем их особенности и как выбрать наиболее удобное? Разберем в нашей статье. 1. Zepp Life (прежнее название – Mi Fit) Приложение имеет большой функционал: отслеживает сон, вес, пульс, а также следит за динамикой во время занятия спортом и прочей активности...

Бег – это не просто спорт, а способ проверить себя, улучшить здоровье и даже сбросить стресс после рабочего дня. Но чтобы тренировки были продуктивными, важно правильно отслеживать прогресс. В этом помогут мобильные приложения, которые считают шаги, темп, расстояние и даже напоминают, когда пора менять кроссовки. Разбираемся, какие из них действительно стоят внимания. Приложение от Puma предлагает не просто трекер для забегов, а полноценную систему тренировок. Оно фиксирует маршрут, анализирует темп и даже помогает размяться перед стартом...