При сильных болезненных месячных отягощенных тошнотой, рвотой, приступами жара и озноба, полуобморочными состояниями - можно избавляться и облегчить данные симптомы без таблеток. За неделю до предполагаемого начала болезненных месячных: следует регулярно заваривать и выпивать вместо чая лечебную мелиссу. Продается такая трава в сухом виде в пакетиках как чай в аптеке. Это природное успокоительное и мягкое обезболивающее средство. К ней можно добавлять во время заваривания: маленький отрезанный кусочек свежего имбиря...

Если ощущается боль, необходимо принять обезболивающее. Причины, по которым не стоит терпеть боль в критические дни, очевидны: если есть возможность улучшить самочувствие с помощью лекарства, зачем мучиться? Длительное терпение хронической боли может снизить болевой порог нервной системы, что приводит к возникновению боли даже от незначительных раздражителей. Также важно помнить, что боль может спровоцировать непроизвольные спазмы мышц в области таза, что делает терпение неприятным и ненужным...