По словам диетолога и гастроэнтеролога Эльвиры Белевой, при выборе мяса нужно опираться на несколько важных факторов. Так, важно учитывать количество жиров, белков, витаминов и минералов в мясе, а также способ его приготовления. По словам врача-гастроэнтеролога Эльвиры Белевой, при выборе, какое мясо приготовить, чтобы получить максимальную пользу, нужно учитывать несколько факторов. Так, важно содержание белков, жиров, витаминов и минералов в продукте, рассказала врач в разговоре с UfaTime.ru. Также имеет значение, как именно приготовили мясо...

И какие нужны ингредиенты? Много или мало, я вам сейчас расскажу!: • голень ягненка (4 штуки); • одна красная луковица; • баклажан (3 штуки); • одна белая луковица; • чеснок (3 зубчика); • нут (250 грамм); • сухое красное вино (200 мл); • банка рубленых помидор; • болгарский перец (2 штуки); • стакан муки; • оливковое масло (40 мл); • приправа по вкусу. Как видно, побегать по магазину придется изрядно. Однако, представленный рецепт придется по вкусу всем гостям праздничного стола. Он быстро заявит о кулинарных талантах хозяйки...