Люди очень любят "приводить в порядок" разные показатели, информацию о которых легко получить с помощью медицинских устройств индивидуального пользования, которые покупают в аптеках или в медтехнике. В наши дни легко измерить уровень артериального давления (АД), частоту сердечных сокращений (ЧСС), глюкозу крови, сатурацию, при наличии дополнительных денег - еще ряд показателей. Часы Apple даже снимают одно отведение ЭКГ, по которому можно выявить фибрилляцию предсердий. Частота сердечных сокращений, или пульс (это не одно и то же) - в числе наиболее популярных показателей...

Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...