Разговор о холестерине в нашей стране давно перерос медицинские рамки и стал чем-то вроде национального спорта. Каждый второй считает своим долгом измерить его уровень, каждый третий уверен, что «холестериновая бляшка» — это конкретный диагноз, а половина почему-то убеждена, что статины — это отрава, которую врачи прописывают ради денег фармкомпаний. Правда, как обычно, сложнее и проще одновременно. Для начала давай договоримся. Холестерин сам по себе не злодей. Это важнейший строительный материал для клеточных мембран, половых гормонов, витамина D...

Ты пьёшь таблетки от холестерина уже несколько месяцев, а в анализах сдвиг минимальный. Знакомо? Часто дело не в дозе и не в препарате. Дело в обычной утренней привычке, про которую не предупреждают на приёме у врача. Я не назначаю лечение и не отменяю врача. Я разбираю поведенческие штуки, которые мешают статинам работать в полную силу. Если у тебя есть диагноз и схема лечения, любые изменения согласуй с кардиологом или терапевтом. А вот привычки вокруг таблетки ты можешь поправить сама, и иногда этого достаточно, чтобы анализы наконец сдвинулись...