Бывают дни, когда просыпаешься и чувствуешь - тяжесть на душе, туман в голове, мир кажется серым и враждебным. Проблемы наваливаются грудой, а разум отказывается работать: нет ни ясности, ни сил, ни желания действовать. В такие моменты кажется, что выхода нет, а будущее — это сплошная стена, тупик. В своей психологической практике я часто вижу, как люди застревают в этом состоянии. Они пытаются «взять себя в руки», «найти решение», но чем больше стараются, тем глубже погружаются в отчаяние. Тело...