Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать? Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик. Сторонники и противники...

Глицин — это одна из самых простых аминокислот, которая играет ключевую роль в функционировании человеческого организма. Несмотря на свою простоту, глицин имеет множество уникальных свойств, которые делают его незаменимым как для физического, так и для психического здоровья. Эта статья подробно расскажет о пользе глицина, его роли в различных биохимических процессах и способах его применения. Глицин (α-аланин) — это самая маленькая по размеру аминокислота, которая является основным строительным блоком белков...