Легочная гипертензия (ЛГ) означает высокое кровяное давление в кровеносных сосудах, переносящих кровь к легким. Это заставляет сердце работать усерднее, вызывая симптомы, такие как затруднение дыхания и чувство сильной усталости. Легочная гипертензия может возникать как у взрослых, так и у детей. Какие симптомы у ЛГ? Ранние симптомы включают: Со временем могут появиться и другие симптомы, включая: Редкие симптомы включают: Мне могут понадобятся тесты для подтверждения диагноза? Да. Какие именно тесты...

Высокое давление — один из самых распространённых спутников возраста. После 45–50 лет сосуды становятся менее эластичными, стресс накапливается, сон ухудшается, а гормональная регуляция работает уже не так, как в молодости. Итог — давление начинает «прыгать», а лекарств с каждым годом назначают всё больше. Но есть один простой инструмент, который доказал свою эффективность в десятках исследований — медленное управляемое дыхание. Оно снижает давление так же надёжно, как короткая прогулка, а иногда — даже заметнее...