Пробовали ли вы интервальное голодание? На самом деле в последние несколько лет этот метод снижения веса стал очень популярным, я пользуюсь им уже очень давно. И на самом деле это достаточно эффективных способ снижения веса, похудения всего тела. А ещё интервальное голодание также может быть полезно для здоровья, и это касается не только снижения веса, но ещё о того, что во время голодания хорошо улучшается работа пищеварения, улучшаются когнитивные способности, память, повышается концентрация и самочувствие...