Я часто советую своим читателям записаться в секцию боевых искусств для оттачивания своих боевых навыков. Но я никогда не рассказывал о преимуществах той или иной бойцовской школы. Настало время положить этому конец. Сегодня мы выясним какой же вид боевых искусств все-таки выбрать? Джиу-джитсу Этот вид боевого искусства подойдет тем, кто хочет научиться легко освобождаться от захватов, уходить от ударов и правильно защищаться. Но не думайте, что джиу-джитсу только про оборону, тут также есть удары, которым вас научат тренер...

🔥 Вступление Хочешь прокачать не только тело, но и дух? Боевые искусства — это стиль жизни, а не просто удары. Но как найти свой вид? Держи гид по трём популярным направлениям с тестом! 🎯 1. Бокс — король ринга Почему подойдёт: Если любишь жёсткую дисциплину, скорость и тактику. ✅ Плюсы: - Развивает реакцию и выносливость - Минимум правил — максимум адреналина - Легенды: Майк Тайсон, Мухаммед Али ❌ Минусы: - Работают только руки, ноги не задействованы - Риск травм головы Характер бойца: Агрессивный, но расчетливый...