Диастаз представляет собой расхождение прямых мышц живота, вследствие чего он обвисает, становится дряблым и выглядит не эстетично. Кроме того, атрофируются мышцы живота, спины, возникает опасность образования грыж, нарушения пищеварения, а также опущения внутренних органов брюшной полости. Что он собой представляет и почему появляется Как правило, диастаз возникает у беременных женщин в результате повышенной нагрузки на брюшные мышцы в процессе вынашивания ребенка. В редких случаях причиной...

"Наконец-то я вернусь к прежней форме!" – думает почти каждая молодая мама, листая красивые фото фитнес-блогеров с идеальными животами через месяц после родов. В Instagram* и TikTok нам показывают десятки комплексов упражнений, обещающих быстро убрать диастаз. Но давайте честно: если бы всё было так просто, разве существовала бы абдоминопластика? Сегодня мы поговорим без прикрас о том, может ли диастаз уйти от упражнений, и почему этот вопрос сложнее, чем кажется на первый взгляд. Представьте себе, что ваш живот – это умно спроектированный природой механизм...