«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

С возрастом каждый замечает, что овал лица все больше и больше становится не четким, оплывшим. А вот времени на то, чтобы это как-то исправить не так уж и много. Да и если вы на отдыхе, то уж тем более с этим заморачиваться не хочется или вы после работы. Это также не оставляет сил, чтобы еше и лицом своим заниматься. Но от чего в большей степени зависит овал лица? И как это можно исправить? Какое упражнение выбрать? Сегодня посмотрим. Определимся, что каркас лица в нижней его области, как собственно...