Соблюдение некоторых простых рекомендаций поможет избавиться от заложенности носа без использования сосудосуживающих средств. Об этом заявила врач-терапевт Ирина Налимова в беседе с UfaTime.ru. По ее словам, одним из наиболее эффективных способов облегчить дыхание без применения лекарств считается промывание носа солевым раствором три-четыре раза в день. Это обусловлено тем, что соль вымывает слизь, аллергены и раздражители, а также уменьшает отек слизистой. Кроме того, специалист посоветовала включить увлажнитель, подышать над паром или приложить теплое влажное полотенце к носу и щекам...

Как промывать нос солевым раствором при ОРВИ: почему это работает, какие вирусы оседают на слизистой, как выбрать морскую (соленую) воду и сколько раз в день делать процедуру. Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача. Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом. Один из самых обсуждаемых и действительно рабочих подходов в сезон простуд — «смыть вирус», то есть механическое очищение слизистых носа с помощью промывания солевым раствором или морской водой...