Размер файла резюме напрямую влияет на то, дойдет ли ваше резюме до HR-менеджера и произведет ли нужное впечатление. По статистике рекрутинговых агентств, около 15% резюме отклоняются еще на этапе загрузки из-за неправильного размера файла. Современные ATS-системы (системы отслеживания кандидатов), корпоративные почтовые сервисы и мобильные устройства имеют строгие ограничения на объем файлов. В этой статье разберем оптимальные размеры резюме для разных форматов, объясним техническую сторону вопроса с точки зрения HR-процессов и покажем, как контролировать вес файла без потери качества...

Размер порции имеет значение. И очень большое! 🍽 Особенно в период, когда мы снижаем свой вес или планируем укрепить здоровье. Мы должны понять и принять, что большая порция - это всегда переедание. Есть общепринятые в диетологии объёмы порций для женщин и мужчин, но они не работают в каждом индивидуальном случае, т.к.у каждого из нас объём порции должен быть свой личный! Дело в том, что не может человек с весом 80 кг наедаться порцией человека с весом 50 кг. Здесь действует примерно то же правило,...