Бонусом расскажу, как во время промывания носа я обнаружил дополнительный способ удаления мокроты. Поделюсь не только общими принципами, но и нюансами, которые заметил на собственном опыте. Некоторые из описанных приёмов отличаются от стандартных рекомендаций, поэтому важно отделять личный опыт от медицинских рекомендаций. !!! Но прежде напомню, что материал опубликован с «Дисклеймер»*-ом, который является его неотъемлемой частью и приведён в конце материала (в нём условия, ограничения и особенности восприятия данной заметки)...