Ежегодно повышенный холестерин становится причиной смерти 2,6 млн человек. Но без него невозможно полноценное функционирование клеточных мембран, выработка гормонов и витамина D. Избыток же холестерина грозит инсультами и другими негативными для здоровья последствиями. Делимся пятеркой рабочих советов о том, как снизить уровень холестерина в крови, следуя рекомендациями докторов. Многие не понимают, чем опасен холестерин и как его контролировать. Но для начала надо понимать, что холестерин бывает разный...

Согласно стереотипам, основной причиной увеличения холестерина является неправильное питание. Из-за слишком большого количества жиров его уровень повышается. Но не всё так просто в человеческом организме и происходящие в нём процессы представляют собой куда более сложную систему. Как можно эффективно снизить холестерин и сохранить полученный результат надолго? Почему увеличение холестерина опасно Холестерин является жирным спиртом, задействованным в большом количестве процессов, происходящих в организме...