11 месяцев назад
Памятка для подростка (и его родителей) о перфекционизме, когда всё должно быть идеально
Перфекционизм – это такой внутренний «зуд», который постоянно нашёптывает: «Посмотри повнимательнее на себя/купленную вещь/выполненную работу – тут есть небольшая ошибочка, недостаток. И вот здесь тоже…» И так до бесконечности. На самом деле всё может выглядеть со стороны прекрасно, но тебе постоянно будет казаться, что ничего хорошего и в помине нет – одни только изъяны! Переделать работу или заменить вещь на другую, если что-то не понравилось, не так уж и страшно. Но когда дело доходит до «перекраивания»,...
Идеальный подросток существует?
Возможно где-то есть мир, где живут идеальные подростки. Они хорошо учатся в школе, помогают дома, не обижают младших братьев и сестер и даже помогают тем с уроками. У них в комнате идеальный порядок, а одежда лежит в шкафу не большим комочком. Они принимают душ и чистят зубы и делают это не после стосорокпятого напоминания. Они эмоционально стабильны и если влюбляются или дружат, то только в такого же идеального человека. Они идеальны...