Почему уже на этапе планирования беременности врачи настаивают на приеме витаминов? Разве сбалансированного, богатого полезными веществами рациона недостаточно? Оказывается, нет. Медицинская практика показывает,...

Во время беременности женский организм работает за двоих. В этот период важно хорошо питаться и грамотно подобрать витаминно-минеральные комплексы. Американский нутрициолог Эрик Берг назвал пять ключевых нутриентов, которые защитят здоровье женщины и обеспечат правильное развитие плода, пишет sb.by. Критически важен во время беременности, так как он напрямую отвечает за деление клеток, процесс кроветворения у матери и формирование нервной системы ребенка. Дефицит этого элемента часто развивается незаметно и проявляется утренней усталостью, бледностью кожи или головокружением...