Плод не только вкусный, но еще и очень полезный. В его составе очень много витаминов, суточную норму которых для организма можно восполнить, съев всего одну ягоду. Если посмотреть на оранжевый цвет, то можно сразу понять, что в ней много бета-каротина, который рекомендуется употреблять для укрепления зрения и в качестве профилактики старения. В состав хурмы входят витамины С, РР, помогающие справиться с усталостью. Они же делают кожу лучше, а волосы крепче. Витамин А защищает от различных онкологических заболеваний, замедляет процессы старения...

Конец осени – это самое время рассмотреть полезные свойства хурмы! Сезон созревания хурмы зависит от места выращивания и климатических условий. Обычно хурма созревает осенью и продолжает сохранять свежесть в течение зимы. История появления хурмы в питании Хурма — это плод растения Diospyros kaki, изначально происходит из Китая, где она считалась священным деревом и символом силы и долголетия. Впервые хурма была выведена в культуру и начали ее активно выращивать уже более 2000 лет назад. За это время хурма стала одним из наиболее распространенных фруктов во многих странах мира...