Знали ли Вы, что в чае содержится практически весь алфавит витаминов. Сегодня расскажем о витаминах, которые содержатся в чае и как они влияют на организм человека. Итак начнём. В чае имеется провитамин A - каротин, важный для нашего зрения(особенно для людей пожилого возраста, склонных к заболеваниям глаз). Он обеспечивает нормальное состояние нежных слизистых оболочек - носа, глотки, гортани, лёгких, бронхов, мочеполовых органов Ещё в чае представлена обширная группа витаминов B. Витамин B1 (тиамин) способствует нормальному функционированию всей нервной системы...

Чай — полезный напиток, и точка. Не будем перечислять чуть ли не всю таблицу Менделеева, что находится в кружке (такая статья у нас уже есть), а подробнее остановимся на антиоксидантах и витаминах. Какой чай полезнее — чёрный или зелёный Свежие листья Camellia sinensis отличаются по химическому составу от тех, что уже подверглись обработке. А поскольку сырье обрабатывается по-разному (в зависимости от того, какой вид чая хотят получить на производстве), количество полезных веществ в напитке зависит еще и от степени ферментации листьев...