Всех приветствую, дорогие читатели! Ещё с советских времен всем было известно, что рыбий жир является важной и необходимой добавкой к пище для полноценного функционирования всего организма как для взрослых, так и для детей. Но наука не стоит на месте и перед нами стали появляться и другие необходимые вещества: омега-3 и витамин Д. Несколько дней назад моя бабушка задала мне вопрос: так в чем разница и зачем нужны омега-3 и витамин Д, если раньше пили рыбий жир и больше ничего не нужно было? Давайте в этом разберемся...

Надеюсь, эта публикация станет интересна и принесёт пользу тем, кто заботится о своём здоровье. Рыбий жир - одна из важнейших биологически активных добавок (БАД) к пище, практически, во все времена и для многих поколений во всём мире. В нём множество ценнейших ингредиентов, включая Омега-3, Омега-6, Омега-9. Поговорим о первой, самой необходимой, и выясним: почему? О её пользе знает каждый. Она помогает выглядеть и чувствовать себя на все 💯%, а ещё участвует во всех процессах в организме и даёт мощный толчок в укреплении здоровья...