Весна, организм требует витаминов. Где их найти, кроме яблок и привычных нам цитрусовых? Обратите внимание на киви. Некоторые их уже «раскусили», но большинство проходит мимо. А зря. Это – бомба здоровья. Киви назвали в честь птички, он на нее похож. А с точки зрения ботаники, это не фрукт, как уверены многие, а ягода. Чемпион среди суперфудов: трудно найти другие плоды с таким большим количеством полезных веществ. Ягода для будущих мам... Стограммовая зеленая ягода удовлетворит дневную потребность в аскорбинке на 100%, а золотое (желтое) киви – на все 200%...

Каждый год с началом лета на прилавках появляется экзотический фрукт – 🥝 киви.  Но откуда он привозится, как выбрать самый сочный и вкусный экземпляр и какая польза скрыта в этом маленьком зеленом ягодоподобном фрукте?  Давайте разберемся вместе и узнаем все секреты сезона киви ⬇️ Чем полезен киви Ни апельсин, ни лимон, а именно киви – лидер по концентрации витамина С. Один плод содержит практически полную дневную норму этого важного антиоксиданта и иммуностимулятора. Основное достоинство этой ягоды в ферменте актинидине,который предотвращает застой крови...