Витамин А улучшает зрение поддержка здоровья волос и кожи рост костей и зубов

Шоковая заморозка Сегодня из каждого «утюга» говорят о том, что свежие овощи и фрукты нужно есть каждый день — особенно в условиях сибирского климата, где нам недостаёт ни солнца, ни витаминов. Эксперт министерства здравоохранения Новосибирской области и главный диетолог региона Ирина Корнилова уверена, что качество жизни определяется питанием, когда разные продукты гармонично «уживаются» друг с другом, а овощи-фрукты ведут если не соло, то основную партию. Потому что наши «зелёные друзья» повышают...