Манго – невероятно вкусный и полезный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. В этой статье вы узнаете все о пользе манго, интересные факты о его происхождении, как правильно хранить фрукт, чтобы сохранить максимум полезных свойств, и где его можно использовать. Разберем, какие витамины содержит манго и как он влияет на здоровье. Читайте и открывайте для себя новые грани этого экзотического лакомства! Манго – один из самых популярных экзотических фруктов, который покорил сердца миллионов своим сладким вкусом и сочной мякотью...

Манго не зря называют «великим фруктом». Это сокровищница витаминов и минералов. При правильном употреблении фрукт помогает заботиться о сердце и иммунитете. Однако у него есть и противопоказания, о которых важно знать. Подробно о фрукте «МК в Питере» объяснила Ольга Деккер. Минералы: Манго содержит такие минералы, как калий, магний и медь. Калий необходим для поддержания здорового сердечно-сосудистого функционирования, магний играет роль в обмене веществ и нервной системе, а медь помогает в образовании красных кровяных клеток...